인생을 되찾으십시오! 천식과 함께 잘 살 수 있는 팁

인생을 되찾으십시오! 천식과 함께 잘 살 수 있는 팁

인생을 되찾으십시오! 천식과 함께 잘 살 수 있는 팁

최악의 천식은 죽일 수 있지만, 대부분의 경우 그것은 당신의 생활방식에 영향을 미친다.

밖에서 걷는 것 같은 일들이 번거로울 수 있다.

이 병을 다스리기 위해서는 할 수 있는 모든 것을 다하는 것이 중요하다.

이 글에서 당신에게 제공된 충고를 사용함으로써, 당신은 증상을 줄이고 천식이 당신의 삶을 통제하는 것을 멈출 것이다.

천식이 어떤 종류인지 아십니까? 천식 증상에 대한 자가 치료 계획을 수립하기 전에, 당신은 증상의 구체적인 원인을 알 필요가 있다.

운동으로 인한 천식이 있다면 사물함이나 체육용 가방에 흡입기를 넣어야 한다는 것이 완벽한 예다.

증상 패턴을 알면 응급 상황을 예방하는 데 도움이 될 것이다.

만약 당신의 아이나 다른 사랑하는 사람이 천식을 앓는다면, 당신은 아이들과 가까이 있을 때 절대 담배를 피우지 말아야 한다.

간접흡연은 천식의 주요 원인이며, 천식 발작을 일으킬 수도 있다.

절대 아무도 당신의 아이 주변에서 담배를 피우지 못하게 하고, 어른으로서 담배를 피우지 않도록 가르쳐서는 안 된다.

천식 진단을 받았다면 제품 세척은 피해야 한다.

세척 제품은 암모니아와 같은 천식 증상을 유발할 수 있는 화학물질을 포함할 수 있다.

집을 정리할 때는 기존의 클렌저보다는 청소에 효과적인 천연 제품을 사용하는 것을 고려해 보십시오.

당신이 자신도 모르게 복용하는 어떤 약들은 당신에게 천식 증상을 유발할 수 있다.

아스피린은 천식 문제를 일으킬 수 있는 널리 사용되는 약의 한 예다.

또한 심장병과 고혈압을 조절하는 데 사용되는 약과 같은 베타 차단제.

만약 당신이 심장병이나 고혈압과 짝을 이룬 천식을 가지고 있다면, 의사에게 말해라.

더 먼지투성이의 방에 있다면 선풍기를 켜지 마십시오.

선풍기는 먼지와 파편들을 사방에 뿌릴 것이다.

이것은 천식을 매우 쉽게 악화시킬 수 있고, 심각한 증상을 일으킬 수 있다.

공기 흐름이 필요하다고 생각되면 대신 창문을 여십시오.

알레르기와 관련된 천식을 앓고 있는 사람들에게 주사는 장기간의 완화를 돕기 위해 이용할 수 있다.

이용 가능한 항체 약물 중 하나는 오말리주맙이라고 불리며, 당신의 의사나 알레르기 전문의에 의해 처방될 수 있다.

천식이 있다면 담배를 피우거나 흡연자 근처에 있지 마라.

담배 연기를 들이마실 때 천식 발작의 가능성을 심각하게 높이고 있다.

특히 환기가 거의 없는 좁고 밀폐된 구역에서는 더욱 그러하다.

인생에서 천식을 다루면 항상 향기가 없는 제품을 선택하라.

향수, 콜로그, 방향제 등 향기를 함유한 제품은 천식을 유발하는 공기를 오염시킬 수 있다.

신선한 페인트와 새로운 카펫 또한 기도를 악화시킬 수 있는 냄새를 풍긴다.

이런 것들이 나타내는 위험들이기 때문에, 항상 실내 공기를 당신의 능력을 최대한 발휘하여 신선하게 유지하는 것이 중요하다.

많은 사람들은 천식을 과소평가하거나, 적어도 그것이 불치병이기 때문에 어쩔 수 없다고 생각한다.

하지만, 여러분은 증상을 완화시키고 천식 발작의 근원을 줄이기 위해 이러한 간단한 단계를 따르는 것만으로 얼마나 많은 차이를 만들 수 있는지에 대해 놀랄 것이다.

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